Зубная нить: что это такое, как ей правильно пользоваться?

Зубная нить: что это такое, как ее правильно пользоваться Статьи

Главной предпосылкой здоровья наших зубов и полости рта является хорошая и правильная гигиена полости рта. Ваши зубы не могут быть полностью чистыми, если для ухода за ними вы используете только зубную щетку и зубную пасту.

Зубная щетка не может дойти до всех мест, особенно в пространстве между двумя зубами, и даже до 35% поверхности зубов остается неочищенным. Позже в этих местах обычно появляется кариес и воспаление десен или появляется неприятный запах изо рта. Именно поэтому мы посвятили эту статью очень важному сегменту чистки зубов, а именно зубной нити (флосс).

Зубная нить (флосс) может удалить до 80% зубного налета и грязи.

Как пользоваться зубной нитью

Как пользоваться зубной нитью?

Зубная нить — это нить, сотканная из множества тонких нитей и служащая для удаления пищи и налета, который скапливается между зубами и вызывает множество заболеваний.
Первое, что вам обязательно следует сделать, прежде чем начать пользоваться зубной нитью, — это вымыть руки.
Также следует убедиться, что у вас нет проблем с зубами и деснами, поскольку это может указывать на некоторые проблемы, которые необходимо немедленно устранить.

Для использования зубной нити нужно отрезать нить длиной 20–40 см и намотать ее концы на указательные пальцы обеих рук так, чтобы расстояние между руками составляло около 5 см.
Вначале можно использовать нить большей длины, пока она не войдет в вашу рутину, и тогда вы сможете сами решить, какой размер нити подойдет вам лучше всего.
Надев нить на пальцы, затяните ее и осторожно проведите нитью между двумя зубами, очищая поверхность зубов легкими движениями вверх и вниз под разными углами. Используйте большие пальцы для лучшего контроля и ощущения.

При использовании зубной нити важно делать это аккуратно и осторожно.
Повторить эти движения можно два-три раза, поэтому, вынимая нить из межзубного пространства, наматывайте использованную часть нити на один палец, а на другой разворачивайте чистую часть нити для следующего зуба.

Вам следует повторить процесс использования нити для каждого межзубного промежутка и после чистки почистить зубы щеткой и зубной пастой или прополоскать жидкостью для полоскания рта.

Когда использовать зубную нить?

Прежде всего важно, чтобы ваша ежедневная гигиена полости рта состояла из щетки (электрической или классической) и зубной пасты, а также зубной нити.
Зубную нить следует использовать не реже одного раза в день. Предпочтительно использовать вечером перед сном, но вы не ошибетесь, если это станет частью вашего утреннего распорядка.
Существует множество анализов того, следует ли чистить зубы щеткой и пастой до или после использования зубной нити.
В любом случае у обоих вариантов есть свои преимущества, поэтому, по сути, самое главное — почистить зубы щеткой и пастой, а затем нитью.

Чтобы зубы были полностью чистыми, необходимо использовать все средства гигиены полости рта.

Зубная нить – Виды и типы

Зубная нить – Виды и типы

Сегодня существует множество видов и разновидностей зубной нити. Они различаются по размеру, толщине, качеству и упаковке.
Зубную нить также можно покрыть специальным материалом, чтобы она не застревала между зубами, а это чаще всего антибактериальные средства и фторид натрия.

Зубные нити можно подразделить на группы

1. По форме поперечного сечения:

  • круглые
  • плоские (модификацией плоских нитей являются так называемые
    межзубные ленты);

2. По толщине;
3. По обработке поверхности:

  • вощеные,
  • невощеные;

4. По наличию пропитывания:

  • без специальной пропитки
  • пропитанные лечебно-профилактическими веществами (фтористыми
    соединениями, прополисом и т. д.)

5. По предназначению:

  • для индивидуального применения
  • для применения в условиях стоматологического кабинета.

Классические зубные нити содержат только нейлон, некоторые из них могут быть покрыты воском или пропитаны раствором фтора, оказывающим антибактериальное действие.
В зависимости от упаковки, вы можете найти его свернутым в коробке или растянутым на палочке. Нить на палочке похожа на зубную щетку, которая имеет ту же функцию, но не является тем же продуктом.

Помимо этих типов, существуют еще специальные нити для зубов, такие как ортодонтическая нить (используется в несъемных протезах) и нить для очистки пространства вокруг зубных имплантатов.

Проблемы, которые могут возникнуть при использовании зубной нити

Следует быть осторожным при использовании зубной нити, то есть научиться ею правильно пользоваться.
Обратите особое внимание, если у вас есть коронки, имплантаты или мосты, чтобы они не были повреждены.

Зубная нить лучше достигает определенных участков, но неправильное использование нити может привести к повреждению десен и другим проблемам.
Наиболее распространенными проблемами, которые могут возникнуть при использовании зубной нити, являются кровоточивость десен и затруднения при использовании зубной нити.

Кровоточащие десны

Десны часто могут кровоточить, если вы впервые пользуетесь зубной нитью, но это не значит, что вам следует прекратить ею пользоваться.
Иногда необходим период адаптации, а иногда в промежутке между отдельными зубами имеется пародонтальный карман, который очищается и дренируется с помощью нити.
В этом случае кровотечение прекратится через несколько дней и вскоре вы заметите улучшение.

Неправильное использование зубной нити также может стать причиной кровоточивости десен.
Небрежное использование нити может привести к боли и кровоточивости десен.
Если кровоточивость десен продолжается в течение длительного периода времени, вам следует посетить стоматолога, чтобы определить точную причину гингивита.

Трудности при использовании зубной нити

Когда возникает такой случай, это обычно означает, что возникла ситуация, когда нитью трудно пройти между зубами, то есть через межзубное пространство.
В этом случае вы можете попробовать использовать другой тип нити, например, вощеную или другие специальные нити, покрытые специальным материалом.
Эти типы специальных зубных нитей являются идеальным решением для узких межзубных или межзубных промежутков.
Также данная проблема может возникнуть, если у вас неровные края зубов, старые пломбы, зубной камень, переломы зубов, несъемные протезы и другие изделия зубного протезирования.
Нить может зацепиться за части несъемных зубных протезов.

Если, несмотря на использование других типов нитей, проблема по-прежнему сохраняется или нить трудно выдергивается или она сломалась, обязательно посетите стоматолога.

Безопасна ли зубная нить для детей

Безопасна ли зубная нить для детей?

Когда дело касается детей, лучше всего проконсультироваться со стоматологом о том, когда и как им следует пользоваться зубной нитью.
Когда у ребенка два зуба начинают соприкасаться, уже можно начинать пользоваться зубной нитью.

Поскольку обычно это происходит с задними зубами, им сначала понадобится ваша помощь, пока они не научатся пользоваться ниткой самостоятельно.
Родители часто думают, что детям не нужно чистить зубы щеткой и ниткой, потому что это молочные зубы, которые не являются постоянными. Однако именно ошибка часто приводит к удалению молочных зубов до того, как они выпадут самостоятельно.

Кариес, который часто поражает детские молочные зубы, может легко достичь челюстной кости и вызвать серьезные проблемы у вашего ребенка. Поэтому ваш ребенок должен использовать и зубную щетку, и нить.

Зубная нить безопасна и надежна, если ее правильно использовать, и мы уверены, что лучший совет даст стоматолог.

При правильном использовании даже ваши дети смогут пользоваться зубной нитью.

Заключение

Ежедневное использование зубной нити позволяет улучшить гигиену полости рта, предотвращает возникновение кариеса и заболеваний зубов, даря яркую улыбку.
Если использование нити не является частью вашей повседневной гигиены полости рта, начать ею пользоваться никогда не поздно.

В этой статье мы предоставили все, что вам следует знать о зубной нити и о том, как выбрать лучшую зубную нить.
Если у вас есть дополнительные вопросы или вы хотите добиться еще более яркой улыбки, наша команда экспертов к вашим услугам!

Имеются противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или проконсультироваться со специалистом.

Используемые источники

  1. Р.Г. ХАФИЗОВ, Д.А.АЗИЗОВА, А.Р.ХАЙРУЛЛИНА, Л.Д.МУРАТОВА — Средства индивидуальной гигиены полости рта. Казань 2022г. — Стр. 17.
  2. А. А. Ремизова, М.Г. Дзгоева, А.Е. Гурина, Ю.И. Тиньгаева — Гигиена полости рта : учебное пособие — Ремизова А.А. ISBN: 978-5-9704-6262-1 2021г.- Стр. 54-88.
Часто задаваемые вопросы об использовании зубной нити
Почему нельзя чистить зубы обычной ниткой?
Использование обычной нитки для чистки зубов может быть опасным и неэффективным. Обычная нитка не имеет гладкой поверхности и может повредить десны или оставить волокна между зубами. Специальная зубная нить разработана так, чтобы быть мягкой для десен и достаточно прочной для удаления налета и остатков пищи. Поэтому для безопасности и гигиены рекомендуется использовать только специализированную зубную нить.
Как часто можно пользоваться зубной нитью?
Использовать зубную нить рекомендуется ежедневно. Оптимальное время для этого — перед сном, после чистки зубов щеткой. Регулярное использование зубной нити помогает удалять зубной налет и пищевые остатки между зубами, которые не всегда можно удалить зубной щеткой. Это способствует профилактике кариеса и заболеваний десен.
Можно ли использовать зубную нить повторно?
Нет, использовать зубную нить повторно не рекомендуется. После первого использования на нити остаются бактерии, которые могут вызвать инфекции при повторном использовании. Кроме того, нить теряет свою прочность и эффективность после первого применения. Всегда используйте новую нить при каждой чистке.
Какая зубная нить лучше — вощеная или невощеная?
Выбор между вощеной и невощеной зубной нитью зависит от личных предпочтений. Вощеная нить имеет гладкую поверхность, что облегчает ее прохождение между тесно расположенными зубами. Невощеная нить, напротив, лучше захватывает налет, но может быть сложнее в использовании в узких межзубных пространствах.
Нужно ли пользоваться зубной нитью, если у меня установлены брекеты?
Да, использование зубной нити особенно важно для людей с брекетами. Между брекетами и зубами может накапливаться больше остатков пищи и налета, что увеличивает риск кариеса и воспаления десен. Существует специальная зубная нить для брекетов, которая помогает эффективно очищать межзубные пространства и вокруг ортодонтических конструкций.
Бесплатная консультация
Мусаев Руфин Меджнунович
Здравствуйте! Я врач стоматолог хирург-имплантолог в клинике «Киви-Дент». Мой стаж работы – более 10 лет.
Задать вопрос
Поделиться
Мусаев Руфин
Мусаев Руфин

Здравствуйте! Здравствуйте. Я врач стоматолог хирург-имплантолог в клинике «Киви-Дент». Мой стаж работы – более 10 лет.

Оцените автора
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Сочная стоматология Киви Дент